ランニングの注意点

ダイエットのためにランニングを始める方は多いと思いますが、その際に忘れてはならないのが自分に合ったランニングシューズ選び。本記事では、40代女性にぴったりのランニングシューズの選び方やおすすめモデルをご紹介します。